Elektrische Muskelstimulation (EMS) löst durch elektrische Impulse Muskelkontraktionen aus.
Heutzutage zählt das EMS Training zu den effektivsten Trainingsmethoden.
Die Einsatzbereiche sind inzwischen vielseitig und erstrecken sich von Straffung über Muskelaufbau bis hin zu medizinischen
Rehabilitationstherapien. Das zeitsparende und gelenkschonende Muskelaufbautraining, verbunden mit Fettreduktion, ist bei gestressten Manager/innen, Familienmenschen, Sportmuffeln wie auch
Leistungssportler/innen in den letzten Jahren immer anerkannter geworden. Im internationalen Hochleistungssport ist EMS-Training schon lange etabliert.
Die in den Anzügen eingelegten Elektroden lösen Impulse aus, die an den Muskel zum Kontrahieren weitergegeben werden. Durch die gleichzeitige Stimulation mehrerer Muskelgruppen am Körper reicht eine Trainingseinheit von nur 20 Minuten aus, um in wenigen Wochen maximale Effizienz und einen schnell sichtbaren Erfolg zu erzielen.
Je nach Herzfrequenz und Einstellung der einzelnen Muskelgruppen ändert sich die Wirkweise auf den Körper.
Niedrig: Stoffwechseltraining. Hoch: Muskelaufbau. Sehr hoch: Massage.
Skypers Ems Training Sachsenhausen, verspricht Leistung die Sie bislang noch nicht kannten!
Preise:
10er Karte 350€*
Trainingswäsche 49€
* Beispiel Einzeltraining